Logo
Unionpedia
Kommunikasjon
Tilgjengelig på Google Play
Ny! Last ned Unionpedia på din Android™-enhet!
Gratis
Raskere tilgang enn browser!
 

Kognitiv terapi

Index Kognitiv terapi

Kognitiv terapi er en form for psykoterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser.

25 relasjoner: Aaron Beck, Acceptance and commitment therapy, Albert Ellis, Alkoholisme, Angst, Blindtest, Depresjon, Eksponering, Eksponeringsterapi, Kognitiv adferdsterapi, Kronisk sykdom, Læring, Metakognisjon, Motiverende samtale, Personlighetsforstyrrelse, Posttraumatisk stresslidelse, Psykisk lidelse, Psykoanalyse, Psykose, Psykoterapi, Samliv, Søvnforstyrrelse, Skjematerapi, Spiseforstyrrelse, Tvangslidelse.

Aaron Beck

Aaron Temkin «Tim» Beck (født 18. juli 1921, død 1. november 2021) var en amerikansk psykiater og professor emeritus ved avdeling for psykiatri ved University of Pennsylvania.

Ny!!: Kognitiv terapi og Aaron Beck · Se mer »

Acceptance and commitment therapy

Acceptance and commitment therapy (ACT, vanligvis uttalt som ordet "akt") (Akseptants og forpliktelses terapi) er en mer fremtredende del av og en gren av klinisk atferdsanalyse.

Ny!!: Kognitiv terapi og Acceptance and commitment therapy · Se mer »

Albert Ellis

Albert Ellis (født 27. september 1913, død 24. juli 2007) var en amerikansk psykolog og grunnleggeren av Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) (norsk: omtr. rasjonell emotiv adferdsterapi), en av de mest kjente og innflytelsesrike terapiformene innen kognitiv adferdsterapi.

Ny!!: Kognitiv terapi og Albert Ellis · Se mer »

Alkoholisme

Alkoholisme, alkoholavhengighet, eller risikopreget alkoholbruk er en invalidiserende avhengighetslidelse.

Ny!!: Kognitiv terapi og Alkoholisme · Se mer »

Angst

Angst er en psykologisk og fysiologisk tilstand som kjennetegnes av kroppslige, følelsesmessige, kognitive og atferdsmessige komponenter.

Ny!!: Kognitiv terapi og Angst · Se mer »

Blindtest

Placebo Blindtest beskriver en metode for å gjennomføre et eksperiment og eliminere subjektive innflytelser hos deltakerne.

Ny!!: Kognitiv terapi og Blindtest · Se mer »

Depresjon

Depresjon (også kalt depressiv lidelse, tilbakevendende depressiv lidelse, klinisk depresjon, alvorlig depresjon, unipolar depresjon, eller unipolar lidelse) er en psykisk lidelse preget av et gjennomgripende, lavt stemningsleie samtidig med lav selvfølelse, og tapt interesse for aktiviteter som vanligvis gir glede.

Ny!!: Kognitiv terapi og Depresjon · Se mer »

Eksponering

Eksempel på bilde tatt med lang eksponering. Eksponering vil innen fotografi si å utsette en lysfølsom plate (typisk en CCD-brikke) eller fotografisk film for lys i den hensikt å lage et bilde.

Ny!!: Kognitiv terapi og Eksponering · Se mer »

Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi, ved siden av kognitiv terapi, er kanskje den mest brukte terapiformen i vesten i dag, når det gjelder behandling av forskjellige typer angst (som f.eks panikkangst, fobier osv).

Ny!!: Kognitiv terapi og Eksponeringsterapi · Se mer »

Kognitiv adferdsterapi

Diagram som viser hvordan følelser, tanker og atferd påvirker hverandre. Trekanten på innsiden representerer begynnelsen av CBT-ene der de tre toppunktene vises: en selv, de andre, fremtiden. Kognitiv adferdsterapi (KAT) er en samlebetegnelse for ulike former for psykoterapier som opprinnelig ble utviklet og formulert av den amerikanske psykologen Albert Ellis og den amerikanske psykiateren Aaron Beck.

Ny!!: Kognitiv terapi og Kognitiv adferdsterapi · Se mer »

Kronisk sykdom

Kronisitet, kronisk sykdom eller kronisk tilstand er en lidelse av langvarig og/eller stadig tilbakevendende karakter, fordi den varer lenger eller opptrer oftere enn hva normal helbred skulle tilsi.

Ny!!: Kognitiv terapi og Kronisk sykdom · Se mer »

Læring

Læring er en relativt varig endring (eller potensiell endring) i atferd som følge av erfaring.

Ny!!: Kognitiv terapi og Læring · Se mer »

Metakognisjon

Metakognisjon er kunnskap og innsikt i egne tankeprosesser.

Ny!!: Kognitiv terapi og Metakognisjon · Se mer »

Motiverende samtale

Motiverende samtale (kjent på engelsk som Motivational interviewing og forkortet MI) er en rådgivingstilnærming delvis utviklet av de kliniske psykologene professor William R. Miller og professor Stephen Rollnick.

Ny!!: Kognitiv terapi og Motiverende samtale · Se mer »

Personlighetsforstyrrelse

Personlighetsforstyrrelse er en type psykisk lidelse som kjennetegnes ved rigide og vedvarende mønstre av personlighetstrekk som på forskjellige måter fører til ubehag eller vansker for personen det gjelder eller omgivelsene.

Ny!!: Kognitiv terapi og Personlighetsforstyrrelse · Se mer »

Posttraumatisk stresslidelse

Posttraumatisk stresslidelse eller PTSD (av eng. post-traumatic stress disorder) er en alvorlig angstlidelse som typisk utvikler seg etter eksponering for store eller langvarige psykiske traumer.

Ny!!: Kognitiv terapi og Posttraumatisk stresslidelse · Se mer »

Psykisk lidelse

alt.

Ny!!: Kognitiv terapi og Psykisk lidelse · Se mer »

Psykoanalyse

Psykoanalyse kan sikte til både en form for psykoterapi og en form for psykologiske teorier.

Ny!!: Kognitiv terapi og Psykoanalyse · Se mer »

Psykose

Psykose (fra det greske ψυχή «psyke», for sinnet / sjelen, og-ωσις «-osis», for unormal tilstand) betyr en unormal tilstand av sinnet, og er en psykiatrisk betegnelse på en mental tilstand som ofte beskrives som «tap av kontakt med virkeligheten».

Ny!!: Kognitiv terapi og Psykose · Se mer »

Psykoterapi

Psykoterapi er en virksomhet hvis hensikt er å bedre mental helse, følelsesmessige eller adferdsmessige problemer hos individer, ofte benevnt som klienter.

Ny!!: Kognitiv terapi og Psykoterapi · Se mer »

Samliv

Samliv er det å leve i fellesskap i samme boenhet, og brukes særlig om ektefeller (som bor sammen) og samboere og partnere.

Ny!!: Kognitiv terapi og Samliv · Se mer »

Søvnforstyrrelse

Søvnforstyrrelser eller Dyssomni er medisinske eller psykiske lidelser som forårsaker dårlig søvn.

Ny!!: Kognitiv terapi og Søvnforstyrrelse · Se mer »

Skjematerapi

Skjematerapi er en terapiform utviklet av den amerikanske psykologen Jeffrey E. Young.

Ny!!: Kognitiv terapi og Skjematerapi · Se mer »

Spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelser er et samlebegrep for flere tilstander eller lidelser med beslektede karakteristika.

Ny!!: Kognitiv terapi og Spiseforstyrrelse · Se mer »

Tvangslidelse

Tvangslidelse, eller obsessiv-kompulsiv lidelse (forkortet OCD, fra eng.) er en psykisk lidelse som kjennetegnes ved påtrengende tanker som fremprovoserer uro, mani, paranoia, eller bekymring, og repeterte handlinger som utføres for å redusere uro, eller ved en kombinasjon av slike tanker (tvangstanker) og handlinger (tvangshandlinger).

Ny!!: Kognitiv terapi og Tvangslidelse · Se mer »

Omdirigeringer her:

Kognetiv terapi.

UtgåendeInnkommende
Hey! Vi er på Facebook nå! »