Logo
Unionpedia
Kommunikasjon
Tilgjengelig på Google Play
Ny! Last ned Unionpedia på din Android™-enhet!
Gratis
Raskere tilgang enn browser!
 

Selvregulering

Index Selvregulering

Selvregulering kan defineres som et forsøk på å endre sine egne tanker, følelser, ønsker/begjær, handlinger og prestasjoner for å opprettholde en balanse eller normal fungering.

11 relasjoner: Atferd, Avhengighet, Den transteoretiske modellen, Helseoppfatningsmodellen, Helsepsykologi, Kognitiv adferdsterapi, Læring, Selvledelse, Shelley Taylor, Stress, Teorien om planlagt atferd.

Atferd

Atferd eller adferd er en organismes handlinger.

Ny!!: Selvregulering og Atferd · Se mer »

Avhengighet

Avhengighet er i medisinsk forstand et syndrom.

Ny!!: Selvregulering og Avhengighet · Se mer »

Den transteoretiske modellen

Den transteoretiske modellen er en stadiemodell for endring av atferd.

Ny!!: Selvregulering og Den transteoretiske modellen · Se mer »

Helseoppfatningsmodellen

Helseoppfatningsmodellen mener at årsaken til at en person praktiserer en god helsemessig atferd avhenger av om personen oppfatter en helserisiko og om personen tror at helseatferden vil være effektiv mot helserisikoen.

Ny!!: Selvregulering og Helseoppfatningsmodellen · Se mer »

Helsepsykologi

Helsepsykologi handler om å forstå hvordan biologi, atferd og sosial kontekst påvirker menneskers helse og sykdom.

Ny!!: Selvregulering og Helsepsykologi · Se mer »

Kognitiv adferdsterapi

Diagram som viser hvordan følelser, tanker og atferd påvirker hverandre. Trekanten på innsiden representerer begynnelsen av CBT-ene der de tre toppunktene vises: en selv, de andre, fremtiden. Kognitiv adferdsterapi (KAT) er en samlebetegnelse for ulike former for psykoterapier som opprinnelig ble utviklet og formulert av den amerikanske psykologen Albert Ellis og den amerikanske psykiateren Aaron Beck.

Ny!!: Selvregulering og Kognitiv adferdsterapi · Se mer »

Læring

Læring er en relativt varig endring (eller potensiell endring) i atferd som følge av erfaring.

Ny!!: Selvregulering og Læring · Se mer »

Selvledelse

Selvledelse vil si at man leder seg selv.

Ny!!: Selvregulering og Selvledelse · Se mer »

Shelley Taylor

Shelley Taylor (født 1946) er professor i psykologi ved University of California, Los Angeles.

Ny!!: Selvregulering og Shelley Taylor · Se mer »

Stress

Stress kan defineres som et mønster av fysiologiske, atferdsmessige, emosjonelle eller kognitive responser til virkelige eller imaginære stimuli som oppfattes å forhindre mål eller virker truende.

Ny!!: Selvregulering og Stress · Se mer »

Teorien om planlagt atferd

Teorien om planlagt atferd (Theory of Planned Behavior, TPB) er en sosialpsykologisk modell som forklarer forholdet mellom ulike overbevisninger og atferd.

Ny!!: Selvregulering og Teorien om planlagt atferd · Se mer »

Omdirigeringer her:

Selvreguleringsteori, Sjølregulering.

UtgåendeInnkommende
Hey! Vi er på Facebook nå! »