Logo
Unionpedia
Kommunikasjon
Tilgjengelig på Google Play
Ny! Last ned Unionpedia på din Android™-enhet!
Gratis
Raskere tilgang enn browser!
 

Eksponeringsterapi

Index Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi, ved siden av kognitiv terapi, er kanskje den mest brukte terapiformen i vesten i dag, når det gjelder behandling av forskjellige typer angst (som f.eks panikkangst, fobier osv).

4 relasjoner: Angst, Fobi, Kognitiv terapi, Panikklidelse.

Angst

Angst er en psykologisk og fysiologisk tilstand som kjennetegnes av kroppslige, følelsesmessige, kognitive og atferdsmessige komponenter.

Ny!!: Eksponeringsterapi og Angst · Se mer »

Fobi

En fobi (fra phóbos, som betyr «frykt» eller «sykelig frykt») er en irrasjonell, intens og vedvarende frykt for visse situasjoner, aktiviteter, gjenstander, dyr eller mennesker.

Ny!!: Eksponeringsterapi og Fobi · Se mer »

Kognitiv terapi

Kognitiv terapi er en form for psykoterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser.

Ny!!: Eksponeringsterapi og Kognitiv terapi · Se mer »

Panikklidelse

Panikklidelse er en angstlidelse som kjennetegnes av tilbakevendende alvorlige panikkanfall.

Ny!!: Eksponeringsterapi og Panikklidelse · Se mer »

UtgåendeInnkommende
Hey! Vi er på Facebook nå! »