4 relasjoner: Angst, Fobi, Kognitiv terapi, Panikklidelse.
Angst
Angst er en psykologisk og fysiologisk tilstand som kjennetegnes av kroppslige, følelsesmessige, kognitive og atferdsmessige komponenter.
Ny!!: Eksponeringsterapi og Angst · Se mer »
Fobi
En fobi (fra phóbos, som betyr «frykt» eller «sykelig frykt») er en irrasjonell, intens og vedvarende frykt for visse situasjoner, aktiviteter, gjenstander, dyr eller mennesker.
Ny!!: Eksponeringsterapi og Fobi · Se mer »
Kognitiv terapi
Kognitiv terapi er en form for psykoterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser.
Ny!!: Eksponeringsterapi og Kognitiv terapi · Se mer »
Panikklidelse
Panikklidelse er en angstlidelse som kjennetegnes av tilbakevendende alvorlige panikkanfall.